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「持久力」是每個男人都會在意的一件事。但很多時候隨著年齡的增長，會出現漸漸有力不從心的跡象，而除了就醫接受治汽車防蚊網療外，是否有不靠藥物就能改善的方法呢？香港專業的性治療師何慕詩就透露了小撇步，只要每天4分鐘就能夠改善不舉早洩的問題。

根據香港報導指出，何慕詩表示，一般來說假使早洩的問題是由於交感神經與副交感神經不協調所造成，當然必須就醫，但如果只是對於自己的身體不熟悉，而導致所有感官汽車防蟲網刺激太敏感，可能得花時間了解自己的身體，並與伴侶溝通，一起改善現況。

不了解的朋友還以為汽車防蟲網是用來防止昆蟲跑入車內，實際上汽車防蟲網安裝在車頭水箱冷凝器前，用來阻擋昆蟲、樹葉等異物。汽車出廠時是不規定按照防蟲網的，所以有車主問，汽車防蟲網有必要加裝嗎？下面我們來了解一下吧。汽車防蟲網可能很多車主都不會加裝，一般經常跑高速的車主可以考慮使用。為什麼不建議大多數車主加裝呢？因為汽車防蟲網是一層非常細密的防護網，加裝之後肯定會影響散熱器撞風冷卻，導致水箱散熱效率下降。不過汽車防蟲網並非一無是處，在鄉村多蚊蟲環境，以及春季楊柳飛絮漫天飛舞的時候，加裝防蟲網能夠起到一定的作用。如果加裝了汽車防蟲網，車主應定期取下防護網進行清洗，以免防護網堆積過多異物，影響水箱散熱。如果不加裝汽車防蟲網，車主也要定期對發動機艙進行清潔，尤其是冷凝器和水箱。

而何慕詩也指出，頻繁的「深蹲」能夠有效的控制爆發的慾望，只要能掌握、控制肌肉到像平常做運動這樣，當肌肉提升到一定的強度時，可以比較隨意地，像忍小便般短暫的汽車防蟲網忍住，而過程中能夠試著將刺激感放慢，得到有效的舒緩後再繼續衝刺。

最後，何慕詩也提醒，練習時盡量在非小便的過程中進行，模仿忍小便的狀態。由3秒鐘開始，忍3下然後放鬆，以10次為1組循環。一天可以練習4次，平均下來花不到4分鐘就能在不久之後感受到顯著的改善。